少食ってなおる?
私は少食です。ガリガリになるので嫌ですが、ご飯をたくさん食べると、お腹を壊してしまいます。体重をもう少し増やしたいです。いい答えをお願いします。
みんなの答え
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少食は直せないかもしれませんが…。
私もそうです! 私は、好きなものならいつもよりは多くたべられるので好きなものが出たらたくさんたべてます! (語彙力なくてすいません) 体型が細すぎてそれが嫌です…。 身長の平均体重より5kgくらい少なかったり。。。 みんなに少し分けて欲しいなんて思ってしまいます笑笑
それな
私もひどい時はバターロールの 半分くらいしか無理なときがあります( 少しずつ増やしていけばいいのかなって 思います(*´ `)♪
分かります
私も全然量が食べられないのでサプリメントを使い栄養を取れるようにしています。 それでも細すぎるんだけど
めっちゃわかる!
うちもそうなんよ。 食べられんし、食べすぎると気持ち悪いし...どうすれば良いんやろう? まずは、少しずつかな!後は、リラックスやー!そういう体質なのかもしれんし、実際うちもそうやから汗 お医者さんがから揚げが栄養価が高くて、脂肪も取れてオススメらしいよ~ 魚のムニエルとかも良いらしい! 工夫してみると良いかもな! お医者に相談してみて!
おやつ!
おやつに好きなもの食べればいいんじゃないですか?無理にじゃなくて食べたいものなら食べれると思います!(ケーキとか)