どうしたら
私は多分学年で１番と言っていいほど点数が悪いです。それは、スマホばっかりして勉強をしないからです。 依存してます。でも、部活が毎回あるのでめっちゃ元気です。 ただ、スマホがやめれなくて朝と夜が入れ替わってるしテスト期間でも勉強した事がありません。 夏休みの宿題だけは、ちょっとでもやろうと頑張ってます。 スマホをてばなすにはどうしたらいいか教えてください！ カテゴリ間違ってたらすいません。
みんなの答え
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本気なら。
本気で依存を克服する気があるのなら、 親に預かってもらう。 (このとき、親しか知らないロックを掛ける) こうしたら、嫌でも触れませんから。 さすがに常にこれだと精神的に辛いし、LINEのこともあると思うので、1日30分、これを5.6回に分ける。 とか、我慢できる程度に厳しく制限を掛ければ依存はましになるかと、、 それから、テレビ、PC、ウォークマン等。映像や音の出る物からは避けましょう。そうすれば、暇でしかないので勉強した方がまし。となるかと、、 あ。睡眠は最低4時間はとってくださいね。
頑張れ
私もスマホ使うようになってから成績下がりました。このままではまずいと思い勉強する時間は、電源切ってます。これで少しましになりました。あと絶対スマホはしないと我慢も必要ですp(^ ^)qファイト！
えっと
親に時間を決めてもらって、つかってはいけない時間は親に預かっててもらう！とかはどうですか？
スマホのアプリ
それならいいスマホのアプリがあるよ(*`･ω･)ゞ キッズぶろっくっていうんだけどそのアプリは設定した時間しかスマホをいじれないようになっているよ！是非調べてみてね！ テスト勉強頑張ってね！
親に渡すのはどうでしょう？
絶対触れない場所に置く、とか。 今から勉強に集中できるようにならないと 結構、苦労するかと思います。。
自分で努力をすべし！
親はなんとも思っていないのですか？スマホやゲーム没収などのことはしていないのでしょうか…？していないならとても優しい親ですね。 私はスマホを持っていないのですが、パソコンとタブレットを持っています。依存しないように、時間を決めてやっています。私の場合、学校から帰るのが18時くらいなので毎日18時から21時までと時間を決めてやっています。←ロックがかけられてる。 成績なども自己責任なのでほどほどにしたほうがいいと思います。勉強をしたい気持ち、課題を終わらせたい気持ちがあるならスマホから離れられると思います。まずはやってみる心が大切だと思います。スマホに向かうのではなく机にまずは向かってみてください。集中すれば時間も経ちますし、スマホのことを考えてる場合じゃありませんよ。とにかく課題を最優先にし、そのあとでゲームやスマホの時間を作ればいいと思います。
スマホを手放す方法ではないけど…
山！！美岬です。 私もスマホ依存症です！ そんなときはスマホで勉強すれば良いですよ！！ 答えになってませんが参考にしてくださると 幸いです！！
それヤバいわな。
五つ葉のHAPPYクローバーだよ！タメ口だよ！ スマホがやめれないのか。。それならあまり違和感 がない３分とかから毎日へらせばいいよ！ これと全く同じやつ前にもかいたわー では、ばいにゃー！
わかります
私は生活習慣が整わず、親に12時以降はスマホ没収になりました。 私はいじめや虐待で不登校です。 不登校の原因がスマホだと言われ腹がたちました。 スマホは無理に手放すとストレスがたまり部活も集中できなくなると思うので、30分ずつ減らしていってはどうでしょうか。 それかスマホ以外の楽しみを見つけるとか。 すこしでも参考になれば嬉しいです。
思いきって壊しちゃう！
そんなに、 スマホを手放して依存したくないなら スマホを高い所から落としたりして壊すと ケジメもついて、良いと思う！ 私は、この年齢で最近まで オモチャで遊んでいたけど 思いきって全部捨てたら 勉強もはかどるようになったよ！