体のなやみみんなの答え:14件

あしが~(((o(*゚▽゚*)o)))

私は脚(あし)が太くて困っています。脚を細くする方法とかありますか??

みんなの答え

辛口の答え

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かなりキツイのですが…

結構キツイのですが、壁に寄りかかって、3分間空気椅子をすると足が細くなるって聞いたことあります。 以前、実際やってみましたが、かなりキツイし、終わってから少しだけ、足がびくびくしました…。 私が知っているのはこれだけなのですが、よかったら実践してみてください!


こんなのどうかな?

寝る前とか空いた時間にやるといいかも!! 仰向けに寝て、足を上に伸ばした後に、自転車をこぐように足を動かすといいよ!! 私は、それで細くなった気がするから! わかりにくかったらごめんねm(__)m ほの@じんクラでしたー


こうすると良い!

1,あぐらをかく 2,膝を押す 3,それを早く何度も繰り返す こーしたらね私太ももが「5㎝」も細くなった!


私は

私は、細い足をキープするために、 お風呂上がりに柔軟体操してるよ。\(^-^)/ 結構オススメ(-.-)Zzz・・・・ ぜひやってみて


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

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ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

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「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

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※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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