泣けない…
最近すごく辛いことがありました。今までだったらすぐに泣いてスッキリできていたのですが、今は全く泣けなくなってしまいました。 いっぱい泣いてスッキリしたいのですがどうしたら良いでしょうか?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
うーん。。
泣けないならあえて違う方法てほストレス発散 するっていう手もあると思いますよ~ 好きなことをしたりするといいと思います!! 私の場合は音楽をきいたり絵をかくことです!
無理しない!
無理して泣かなくてもいいと思うよ!他にもすっきりする方法があるよ!音楽を聴いたり、自分の好きなことをしたり気持ちを落ち着かせるために友達と遊んだり他にもいっぱいあるよ。だから他のも試してみてね!
好きな音楽を聴く
私はよく、寝る前に好きな音楽を聴いてますよ! すると泣けてくるときがあります。しかも元気がでます。 曲調はなんでもいいので(ロック系はあんまりオススメしませんが笑)やってみてください!
ムリに
ムリに泣かなくても大丈夫だと思います! 確かに今までそれで解決していたからモヤモヤするかもしれませんが、泣けないというのがストレスになるかもしれません。 いい案じゃなくてすみません。 それではBYE-BYEヾ( ・∀・)ノ