猫背直したい
私は猫背です。 友達にも言われました どうしたらなおるとおもいますか おすすめの方法があれば教えて下さい!!
みんなの答え
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私もw
私も極度の猫背でしたw でもそれを治すために!なんと! 腰にいっつもバンド(?)みたいなのを付けてます!(お母さんとかがギックリ腰した時とかにつけるヤツ的なの!) おかげで大分治ったよ!
猫背の直し方!!!
こんにちは!ゆずかれん♪♪♪です。ニックネーム変えました!! 私もコロせんせーさんと同じで猫背です! そんな私がやっているストレッチ紹介しますねー! 簡単です。椅子に座って肩甲骨を開くように大きく伸びるだけです!ねる前に三回くらいやってます! そしたらお母さんに猫背直ってきたんじゃない?って言われましたよ! ぜひぜひやってみて~~
私もまあまあ猫背だよ
四つん這いになって体をそらせるといいよ(お尻を突き出す感じ)。 それを毎日一日一分以上やる! 結構いいよ(^o^)
元猫背、、、!
五つ葉のHAPPYクローバーだよ!タメ口だよ! 私は、元々猫背だったけど 今は大丈夫だよ!私の場合は 意識したよ!「猫背をなおす!」ってね。 「モデルさんみたいになりたい!」って感じの目標 をたてればどうかな?