体のなやみみんなの答え:11件

体型って気にならない?

こないだ修学旅行に行きました。お風呂に入る時。・・・なぬ?!みんな痩せているっ お腹・・・すっきり 足・・・長くて細い。 私のお腹・・・ポコッ 私の足・・・大根 やばいですー!親にばれないダイエット法教えてください~!!!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

わたしも~

ごまダイエットはどうですか? ごまを食べると満腹感が得られるそうです! (よく噛むといいそうです!)


いい方法があるよ!

お菓子です。タメ口で。 まずお菓子を食べるのをやめてね。 でもご飯はしっかり食べてね。 つまさきだちをするとあしがほそくなるよ! 縄跳び100回してね。ないときは、エアーで!100回すると、1キロ歩いたことになるらしいよ。私も超戦中!頑張ってね!


私も

私もみんなでお風呂に入ったときに私だけお腹が・・・・ 見た目少しぽっちゃりなので私も悩んでいました 同じ仲間がいたのでほっとしました


ハイ、ハーイ!

まず、夜中・夜は晩御飯以外食べないようにしたら良いと思います! お菓子は食べません! ご飯はちゃんと食べてください! 無理はしないでくださいね!


私はフラフープで

フラフープなんてどうですか? 私はずっとフラフープをやってお腹が細くなりました、一ヶ月も続ければくびれはくつとおもいます。足をほそくするのは、走る。以外ないと思います。 一番いいのはやっぱりフラフープを続けること!ずーっとやってたら絶対細くなります! 私はフラフープのおかげでウエストが50cmになりました!!(今は少し太ってきて53とかだけど...) ダイエット頑張ってください!!!


泣くわww

それな 私は中2で59㌔あってさあ..痩せたいんだけど...運動が嫌いで..。 死ぬわ


運動!だけど。。。

無理にダイゲットは、 しなくていいとかと。。。 私もデブめですがダイゲットは していませんよ どうしてもの場合は、 運動ですね 自分に合っていて、 続けられる運動をした方がいいと思います


こんなのどう?

ご飯の時に、おなかすいてないからごめん少なくしてーとかゆって食事制限とかして、 あとは、休み時間に校庭で思いっきり走って遊ぶとかわ? あと、なるべく友達とあそぶときに、友達の家で遊ぶようにして、歩いていくとか、自転車なら一番重たくして早くこぐとか? これくらいしか思いつかない...ごめんね! 参考になったら嬉しい!


テレビでやってた

お腹を30秒間ギュッてやって5秒間動かす順番に!


ネットで…

今こうやって相談してるってことは、パソコンかスマホでやってるのかな? そしたら、ネットで「親にばれないダイエット法」とか調べれば一発じゃないかな?


1 〜 10件を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ