体のなやみみんなの答え:3件

筋肉痛です…

私の学校では今、体育でダンスをしています。意外とハードなんです!! 久しぶりに体(特に足)を動かしたので、すごく足が痛いです!筋肉痛です! ここで本題です 吹部でパフォーマンスがあって、立ったり座ったりを繰り返すんですけど、立つ時も座る時も筋肉痛のせいで痛いです… 今すぐ治す方法ありせんか?? 教えてください!!

みんなの答え

辛口の答え

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う~んとね!

高校1年生の「まりん」です! タメ口で答えるね☆ 「スプレータイプの湿布」オススメだよ! 私が中学の時に運動部だったんだけど筋肉痛になったらみんなこれを使ってたから!


えっとぉ…

まりもです☆ えっとぉ…私はなるべく早く直すために 1、お風呂にしっかりつかる(5分でも効果はある!!) 2、筋肉痛の部分をしっかり動かす 結構これが効くよ。テレビでやってたのを実践してみたwwあと2番のやつは限界までやると逆効果らしいから気をつけて!!では、さよなら☆


いますぐはむりかな?

私はバドミントンを習ってるんだけど筋肉痛になったら エアーサロンパスをつかってる! スプレーするタイプの湿布だよー 体験談でいえばたくさんかければかけるほど効く。 いますぐには効かないけど 翌朝には痛みが少し引いてると思うよ 薬局に売ってるから試してみて!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ