マット運動が怖くて出来ません
マット運動が怖くて出来ません。 クラスの人に『前転も出来ないの?』と言われました。 『前転はできる』と言いたいところでしたが実は前転も出来ないんです。 コツなども調べたりしましたが何度やっても出来ませんでした。 いつも回る時怖くて左に曲がったり右に曲がったりしてしまいます。 どうやったら出来るようになるんでしょうか？ 俺以外の同級生はみんな出来るので体育のマット運動の時練習したくても馬鹿にされるのがいやで家のベッドの上でしか練習出来ません。 怖がったら出来ないという事は分かっているのに首を痛めたりしそうで怖くて……。 克服したいのでどなたか教えていただけませんか？
みんなの答え
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とってもいっしょでしゅ!!
こんにちは!HARIHARIです!! 私も、マットの運動、めちゃくちゃキライーー!ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉﾔﾀﾞｰ 3年生の時、先生が、「今から、そくてんやってねー!!!」って言って ムカついた（●｀ε´●）ﾁｯwwwww…!! まぁそれで、そくてんできませんでした。それに、 男子に笑われて、チョー恥ずかしかったし、(＊_ _＊;) めちゃくちゃ泣きました!!!!!!!!!(ﾉД`)ｼｸｼｸ(つд⊂)ｴｰﾝ
う～んとね！
高校1年生の「まりん」です！ タメ口で答えるね☆ 前転は、マットに手をつける→マットに頭をつける→思い切って回る！ 確かにマット運動って怖いよね…(泣)。 私も最初は怖かった…。だけどふざけたりしてやっていなければケガをすることは、少ないから大丈夫だよ！
実は、、、
私も、去年までは怖くてできなくて・・・ でもみんなに、 『前転もできないの～？( ^ω^ )ぷっ』 って言われるのヤダーーーーーツって思ったら できてました 今は後転を頑張っていて、先生に教えてもらっています 私みたいに勢いでいけなければ先生に教えてもらうというのも いいのではないかと思います。 頑張ってください( ＾∀＾)
コツはね～…。
せなのです。 わたしは、倒立前転の時に先生に20秒保つ！と言われて粘ったのですが…。倒れてしまったんです。変な風になって、骨折してしまったんです。 コツは、自分を信じる。ですね！ アドバイスになるかな？ ならなかったらごめんね。
仲間いてよかった～～
りーりーです！ 私も恥ずかしいことに前転と開脚前転しかできませんっ！！ 後転練習中です(笑) クラスでめっちゃマット得意な人がいて心が折れました。 練習中に友達が「えー、なんの練習しよう。でも後転は簡単すぎだしなー。」って言ってました。グサグサッ！と来ましたね 前転のコツは、勢いをつけることです。 曲がっちゃうのは怖いのもあると思うんですけど、勢いが足りない可能性があります お互い前転、後転頑張ろう！！！！！！！
頑張れ！
こんにちは なんだかよくわからないけど、背中に羽がはえたイメージ(？)でやるといいですよ。なんだか自分がずっしりしているようなイメージだと、首に負担がかかって痛めそうだなぁ、ということだと思うので。あと、その感覚がつかめたら、上からでも横からでもいいので自分が回っているのを想像しながらやりましょう。 私もロンダートと側転ができるのですが、もっと綺麗なフォームでできるようにしたいと思っています。一緒に頑張りましょう！！
コツ、教えてあげる!!
私は四、五年ほど体操をやっております コツを教えて差し上げましょう！ まず最初に手をつきます。手をついてから頭をつければまず首をぐきっとやることはまずないと思います。この時頭をつくのは頭の後ろのところです。 次は、おへそを見て回るですかね。おへそを見て回るだけです。 目はあけててください。そうすれば今自分がどんなふうに回っているかがわかります。 最後の着地は、手を伸ばしてします。そうすることによって、バランスが取れます。足は回り切ったらしゃがんでるはずなのでそのまま立ちます。 これで終わり。お役に立てたらいいなあ。わかりにくくてごめんなさい。 ではまたお会いしましょう。 good&byebbye
わかる！
わかるよ！私もそう言うの怖くてできなかった～・・・でもね、コツを調べたりするのもいいけど、やっぱり自分に合ったコツっていうのがあると思うんだ。だからコツを片っ端からやってみて！きっとやりやすいものがあるはず！応援してるよ！