金縛りを解く方法
最近、酷い金縛りによく合います。怖いし、辛いです。 解く方法を教えて下さい。
みんなの答え
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えっとね…
金縛りを特には深く深呼吸するのがいいよ!
金縛りのベテラン
金縛りというのは怖いかもしれませんが 違います夢の世界へ行けるチャンスです あえて解こうとせずなにか楽しいことを思い浮かべますそうしたら自然の映像が流れて来ます そして気づいたら夢の中 なんでもできます 空も飛べますし世界最強の人にもなれます 眼が覚めるまでなんでもできます 決して怖いことを考えてはいけません それが夢の中で起こり悪夢となってしまいます そして夢の中に入ってなんでもできることを明晰夢と言います 金縛りは制御できない明晰夢です 金縛りは夢の世界への入り口なんです
金縛りは…
金縛りが頻繁に起きてしまうから、部屋に悪い気がたまっているかもしれないので、風鈴を窓に飾ってください!風鈴の音が邪気を払ってくれます! と怖い話の本に書いてました!
怖いですよね!!
辛いし怖いですよね!すごくわかります。 解く時は、あまり「解かなきゃ!」と考えすぎないことです。慌てると余計に長引いてしまうかもしれません。 金縛りがきてしまったら、心を落ち着かせて、「まぁ、そのうち解けるんだし。寝ちゃおう」というような心構えでOKです(^ ^) 金縛りが解けたら、深ーーーく深呼吸を3回やってみてください。深呼吸にはリラックス効果がありますから、心が落ち着いてゆっかり眠れるかもしれません。 私も金縛りにあった時、やっています。お互い頑張りましょうね!
私がよくやるのは
落ち着いて「南無阿弥陀仏」と繰り返し唱えているととけるよ。心霊現象が起きた時も唱えるとなんとかなるよ。
大丈夫
私は、金縛りにあったことがないんですけど、怖いし、辛いですよね… 楽しいことや、嬉しかったことを考えて寝ればどうですか? あと、難しいことですけど金縛りのことを一回忘れて、運動などをして疲れてから寝れば、ぐっすりねれるんではないでしょうか。。。
たぶん
えっとね、誰かを殴るように体を動かします!それか、金銀の羽根といったらとけるそうです。
私は…
顔を動かす