辛い…
あやみです！早速相談します… 私は生理が始まってしばらくたったのですが、毎回生理痛がひどいんです… 1日目はお腹がとにかく痛くて何も出来なくなります… 2日目は頭が痛くなって、眠気がすごいです。 3日目以降もずっとどこかしらが痛いです… こんな生理痛を和らげる方法はありますか？ もし良ければ教えて下さると嬉しいです… よろしくお願いします！
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辛いんだね､、
私はまだ生理は来ていませんが、よく下痢、便秘になります。 生理痛もとにかく体を暖めて、自分の楽な姿勢でいればいいんじゃないかな。 辛かったら無理しないで学校とかいかなくてもいいと思うよ。
回答
あたためるといいですよ(*´∇`) カイロとか腹巻きおすすめです!!! あとはお母さんにいって薬を買うかですね～
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