ソフトボール投げ
今度陸上記録会があります。 私はリレーと走り高跳びにエントリーしました。 その代表の選手になったわけではなくて自分が出たいと思っている種目にエントリーしました。 リレーに出れるのは確実だと思います。ですが、走り高跳びは出たいと思っているのですが、 ある子が予想では私よりも走り高跳びが上手だと思います。 私は二つの種目に出たいと思っていますが、残っているのが、ソフトボール投げなんです 私はソフトボールは下手で小6ですが15mしか飛びません。クラスで下から二番目です。。。 もし走り高跳びに出れないとしたら、一応ソフトボールに行きますが、下手過ぎてドン引きされるような感じです。 なので、すぐに（短期間で）確実に記録が上がる方法ってないですか？（少しでも上がる方法でもOKです） 家でできるのとか、、ストレッチとか、 基本の投げかた（？）とか、いろいろ教えてください！回答待ってます。
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コツは 45度を意識して あと高く高く飛んでいくイメージをしながらやってみて 頑張ってください
がんばって
わたしはソフトボール投げで陸上大会に参加しました。 コツはなにかと言うと投げる角度は斜め45度や タオルを振って練習することです。肩を痛めにくいので、 いいですよ。 基本の投げ方は肘を上げ過ぎず、ボールを投げた後も 手を振りきることです。前日に肩をマッサージしてもらうと いいかもしれないですね。 頑張ってください 年下だけど上から目線ですいませんでした。(小5です
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