ついつい夜更かし…
くきです。私は夜更かしする癖をやめられません。夜0時になってもiPadをいじったり漫画を読んだり、姉と話しています。やめたいんですけど…夜時計を見るのと針が0時を過ぎているんです。まだ小学生なんですから体に悪いとわかっています…どうしたら元に戻れますか？辛口は本当にやめてください！
みんなの答え
辛口の答え
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同じくオールw
私も朝の5時までやってたことあるよ。 3DSに夢中になったんだよねぇ。 で、早く寝る方法は、 なるべく電気を暗くする！ それをしたら、脳が夜だとハッキリわかって眠くなるよ。 以上、妖夢大好き！でした。
頑張って！！
こんばんは～。SI☆ZUちゃんです♪( ´▽｀) タメ口で答えるよ(*´∀`)♪ ①夜の10時ぐらいになったら、親に預かってもらう。 ②夜の10時くらいから、アラームを鳴らす。 ③触らない。 かな。 頑張ってね！！ じゃね(*^ω^*)
回答
iPadは夜は親にあずかって貰ったりしてみては? 少しずつ寝るのを早めてみたらいいと思いますよ!!
私もあるよ！
タメ口で答えるね♪ 私も、いつも、夜更かししちゃうw 最高で、オールだったわwww iPadいじりまくりだよw テレビは、親が起きないように音小さめで見てるにゃ
(゜-゜)
アラームで五分ごと毎回鳴らしたら？
私もついつい・・・
こんにちは！ぷろろ～ぐ 私もついつい夜更かししちゃいます。。最高で、2時まで起きてiPadしてました(笑) 一度、目をぎゅっと閉じてみてください！そしたら眠く・・・なりますかね？私は眠くなる時が多いです！やってみてください！
がんばれ！
私は、一日３０分ずつずらして直してるよ！ でも、早く寝る癖が直るまで1ヶ月かかるから とりあえずがまん！
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