アキレス腱痛い
至急お願いします この前空手をやっていた時足をグキとやってしまてアキレス腱から太ももにかけて痛いです 歩くと電気が通るような痛み どうしたら治りますか?
みんなの答え
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私も……
みさです! 私も2年くらい前にチアでこけてアキレス腱を痛めました その時はアキレス腱が伸びると痛かったのでちょっとかかとが高くなっている靴を履いたら多少は痛くなくなったよ! 後はサポーターとかテーピングかな、サポーターとかをつけると足が安定するよ! でも一応病院には行ったほうがいいよ!
シップはどう?
こんにちは!はなです。 シップを張るのはどうですか?治るかわからないですが..夜シップを張って寝るといいと思います。それでも治らなかったら、病院に行くのをオススメします!