お腹の痛み
私はしょっちゅうお腹が痛くなります... 学校で勉強をしている最中や、給食を食べている時などに、よく痛くなります。たまにたえられなくなるくらい強い痛みがくる時もあります。保健室には行きたくないのです。（授業は受けたいので）その場ですぐ痛みをやわらげる方法はありますか？
みんなの答え
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出来たら
お腹を暖めたらいいんじゃないかな？
大丈夫 私もそうだよ
私も腹痛がよくあって困ってたんですが解消法を見つけました。。。。それは水筒に温かいのみものを入れてお腹がいたくなったらのみにいくこれをするとお腹が暖まっていたきなくなるときがあります あとお腹のマッサージをするのがいいと思いますのの字のマッサージが聞くと思いますもしかしたらお腹にガスがたまってたりするかもしれないので のの字のマッサージをよくすると聞くと思います。
私も～！！
私もよくあります！ 大変ですよね。。。私はお腹をさすって温めたり服装も温かくします！
えっと
おなかのどこが痛いかによって対処も変わって来るから、今から書く中で自分にあった方を選んでね！ １つ目は、みぞおち（胸の下らへん）が痛い場合。ここが痛いときは、胃に異常があることが多いよ！胃はストレスに弱いから、なるべくストレスをためないように心掛けて。急に痛くなったら、左上から右下に向かって優しくさするといいよ！続く場合は心配だから、病院で診てもらってね。 もう１つは、便秘で腹痛になっている場合。体質的なものも多いけど、野菜や乳酸菌をしっかりとって運動をすると予防できるかも。痛い場所を時計回りに大きくさすると痛みが和らぐよ。便意がきたら、授業中でも「お腹痛いのでトイレ行ってきます」って言ってトイレに行くのが大切！ どちらの場合も、生活習慣に気をつけても治らない場合は早めに病院に行ってね！お大事に～
それなら・・・
おなかを反時計回りにさすっていると少しは 和らぐと思うよ！！おなかが冷えて痛いなら あっためることが1番！！はらまきやカイロを使えばいいと思うよ♪
それは困ったね・・・。
深ーーーく深呼吸するといいかも！ どうしても耐えられなくなったらちゃんと保健室行くんだよ～
あっためるのが一番？
貼るカイロを用意しておいて痛くなったらこっそりお腹の所に貼ってよく温めておくといいと思います。