鼻づまり・・・
私はよく鼻づまりになります。 そうなると呼吸が苦しくなってしまいます・・・ 夜もあまり寝れません・・・ なにか鼻づまりを解消する方法はないでしょうか??
みんなの答え
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寝るときに…。
私をアレルギーで鼻づまりによくなります!その時やってるとこを教えるね! 寝る前に「ヴイックスヴェポラッブ」っていう 薬を首の下辺りにぬってマスクを つけて寝ると息が快適!ぐっすり眠れるよ
蒸しタオル!
蒸しタオルを鼻に当てるといいらしいですよ♪
この方法
息をすべて吐き出して、鼻をつまみ頭を振る(5秒) そうすると息苦しさが開放される
耳鼻科へGo!!!!!!!!!!!!
こんにちは!HARIHARIです! 私も、ハウスダストアレルギーなんです… 苦しいよね。特に夜は…。(つд⊂)エーン だったら、耳鼻科へGo!!!!!!!!!!!! 薬をもらったら、少し楽になりました!! 参考になるといいです。(´Д⊂グスン