どうすれば、、、
カテゴリー、間違えてたら、ごめんなさい。 私は、よく風邪を引いてしまいます。受験生なので、風邪だけは引かないように気をつけているのですが、風邪を引いてしまいそうで怖いです。入試の日に、風邪だけは引きたくありません。 風邪を引かないようにする方法を教えてください。
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回答
睡眠をしっかりとることですかね~。。 あとは栄養バランスのとれた食事をするといいと思います! 風邪予防としてはマスクと手洗いうがいもいいと思います! 受験頑張ってください(*^^*)