取りかえって...

同じナプキンを長時間していると肌があれる場合もあるので、 必ずこまめに変えましょう! １、古いナプキンをはがし、トイレットペーパーなどに包んで 三角コーナーに捨てる。 ２、新しいナプキンを開けてショーツにつける。 ３、それを包んであったやつも捨てる。 これで完璧！あとはこまめに変えることが大切です。 トイレに行くたびに変えましょう。 行きたくなくても変えるだけのために行くのもＯＫ！

生理おめでとうございます！ 私の手順は 1 ナプキンのテープを剥がす。 2 ナプキンをカバーみたいなのからはがしてパンツに貼り付ける。 3 つけてあったナプキンを最初のカバーと一緒にくるくるまく。 4 テープを貼ってゴミ箱へ ってな感じでやってます！ トイレ行くたびに変えたほうがいいと思います！ ばい菌ふえると厄介なので。

新しいナプキンを開けてどこかに張り付けて古いナプキンを新しいナプキンの包み紙の上に置きクルクル丸めて包み紙についているテープで止めて捨てるつぎにどこかに張り付けた新しいナプキンを取り付けて完了です。多い日は２時間ごとに取り替えます。少ない日は４時間ごとに取り替えればよいのですが運動をした後はすぐに取り換えたり大きめのナプキンをしておいたほうがいいと思います。生理痛があるかもだけど頑張ってね

１ ナプキンをはずす。 ２ ナプキンをパンツにつける。 ３ パンツをはいたら、今までつけてあったナプキンを１ではずした紙みたいなやつに巻きつける感じでくるくると巻く。 ４ ３をビニ－ル袋に入れる。 こんな感じです。。 替えに行くときは１日２・３回くらい行くと良いです。 私も最初は慣れなかったけど、何回かやると覚えます。 頑張ってくださいね！

私は 起きて1回 中休みに1回 帰りの会が終わってから1回 風呂入ってから1回だよ。 使いかたは、お母さんにおしえてもらうといいいよ。

まず最初にナプキンは ポーチとかに入れとくといいよ! 取り合えず、トイレに入ったら 替えのナプキンの本体と包みを分けて トイレの蓋とかの上に置いておく。 そしたら着けていたナプキンを 外して端から丸める。ｸﾙｸﾙ～ その丸めたのをさらに新しいナプキンの包みでくるんで、元から付いているテープで止めてトイレにある入れ物に入れてね。 後は新しいナプキンを着けるだけだよー 急に生理来たら焦るよね。 でも大丈夫！段々慣れてくるから。 頑張ってね!!

凛さんと同じで、2017. 10. 16に初経が来ました。 最近は、生理来た子が増えてきていますね。 私は、まだよく分からなくて、保健室に行きました。保健の先生が優しく教えてくれたので、よかったです。 私は、ナプキンを捨てるときに気を付けるようにしています。次に入る人が嫌にならないように、まわりを汚していないかを確認してからトイレを出ています。 全然参考にならなくてごめんなさい。

まずナプキン外して その後に新しいのをあけるよ！ 使用済みのものはしっかりつつんでゴミ箱に捨ててね 初めてだからドキドキするかも？！

私はまず人が少なそうなトイレに行きます。 素早くはがして新しいのを素早くつけます。 使用済みのナプキンは個室にある黒い袋に捨てます。(黒とは限らない) トイレットペーパーで血で汚れているところ(血が出るところ)を拭いたりします。(流す) トイレから出ます。 １日に三回くらい取り替えてるー ちなみに２時休み、昼休み、帰るときかなー 順番はあまり関係ないので! ちなみに私も今生理中・・・。 今回で４回目かな? 今日は三日目で血が多かったよー。 一緒に頑張ろー!

お母さんには言った？一番はお母さんに聴くことがいいと思うけど。 まず、ちっちゃいテープをはがして、すべてを開く。そして、中身をはがして、パンツにはる。前後ろは普通のやつは関係ないよ！ 前に使ってたナプキンは、今、パンツにはった、やつの包み紙にくるんで三角コーナーに捨てる。 毎時間取り替えるのが効果的。多い日なんか特に。どうしてもダメなときは、2時間に一回かな。