なぜかイライラする
特に理由もなくイライラします。 何も悪くない母に強く当たってしまいます。 そのあとに強く後悔します。 こんな自分が嫌です。 イライラの解消する方法とかありましたらお願いします!
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わたしもデス
わたしもなんです。 なんとなくイライラしてしまって。 母に強く 当たってしまいます。 そういう時は、時が過ぎるのを待つのみです、、、、、。 参考になることを書けなくてスミマセン。 理由としては、思春期だからではないでしょうか。 成長すれば治ると思いますよ。 わたしも毎日イライラと闘ってます。 一緒に闘いましょう。
そういう時は・・・
そういう時は、テニスとか、あと 好きなことをすれば良いと思いま す。 ちなみに私もやっています!
回答
好きなことをしてみては? 勉強とかでストレスたまったりすると思うので。。 気分を入れ換えるようにしてみるといいかもです!