うつ病かもしれない…
私は不登校なのですが、お母さんから心の病気じゃないかと言われました。心の病気で調べてみたらうつ病が私に当てはまりました。でも病院には行きたくないです…やっぱり怖いです…どうしたらいいでしょうか。相談にのってほしいです。お願いします。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
自分のいいところを見つける
ノートに自分のいいところを「自分で」書いてみましょう。 見つけられなかったら、作っていく努力をするといいと思います 「何かにチャレンジすることも自信に繋がりますよ。」
私も。
私は、『新型うつ』を、患っています。 新型うつは、若い女性に多く、やりたい事はできるが、 嫌な事は、できなくなり、他人の些細な事で傷つく… などです。（詳細は、ネットなどで調べて。） 『うつ』と『新型うつ』は、症状は似ていても、 克服法は異なります。うつの人は、うつになってしまったのは、 全部、自分のせいだ…。と思ってしまったり、「自分は、 うつだから」とは絶対に言わない。（隠し通す） 自殺したいと思う…などです。（これもネットで調べてみて。） 精神科には、行った方が、良いです。重症化しないためにも、 早めに行って下さい。薬は、人によって違いますが、 『不安を軽減する』『感情を抑える』『睡眠薬』『やる気を 起す』などの薬を処方してもらえます。精神科は、お話を 聞いてくれたりする所です。怖い事は、絶対、しません。 うつは、必ず治ります。安心して、生きてくださいね^^
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