朝起きれません

私も、どんなに早く寝ても、絶対に一時間で眠くなります！ そーいう時は、リラックスして寝てみるのはどうでしょうか。 温かい飲み物(ホットミルクとかココアとか)を飲んでから寝るとか、もしあれば、アロマオイル的な物を使ってみるとか！ あ、それと、寝る前にゲームすると脳が起きちゃって、いい眠りに就けません。 参考になると嬉しいでーすー .*□ぴよ□*.

もしかしたら、そういう病気の可能性もあります！

私は音の大きい目覚まし時計を使っています！ 親や、姉には、「うるさい」っと言われますが、 気にせず、６時前にセットして使ってます！ かなり効果は、あると思いますよ！

私もですよ。特に今は寒くて布団 から出られないですよね。 私は目覚まし時計を２つ使い、 なるべく遠くに置いています。 こうすると以外と起きられます。 (°▽°)試してみてね。

色々工夫してるよ！ 朝に色々後回しにして、目覚ましがなったらその後回しにした事をやらなきゃいけないからしょうがなく起きるとか、 早い時間に遊ぶ約束をしたりとかします！

かっポーン。お風呂にゆっくり浸かって疲れにバイバイしよう。それで、９時に、寝るー。。。 と、早く起きれると思います。(あくまで私の意見ですけど)まあまあ家族とかに相談するのもいいですね。