細くする方法!
次の部位(?)を細くする方法を教えてください! ・二の腕、腕 ・ふくらはぎ お願いします(人´∀`*)
みんなの答え
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私的におすすめは・・・!
こんにちは!kazuといいます 私のおすすめは、縄跳びです! 私もやってます(^^♪ 《おすすめポイント》 ・ゆりのさんが細くしたい!と思っているところが細くなります!(毎日5分分跳ぶといいですよ♪) ・ふくらはぎや、二の腕の他に、足首も細くなる! 私は一年前まで縄跳びが嫌いだったのですが、痩せるため!と思って跳んでたら、前跳びで、三十秒に150回以上跳べるようになっちゃいました(;´∀`) でも、そのおかげで、痩せて、体力もついて一石二鳥なので、やってみてくださいね(o^―^o) 長文失礼しました
あるよねー!
小5の「ぷー」デス! 走る!運動! ざっくりでスミマセン! 役に立ってるといいです!