体のなやみみんなの答え:4件

ダイエット

こんにちわ。皆さんは、ダイエットとかしますか? 私は身長に比べ体重が重いです。でも、食べる量を減らしたくないです。なので、食べても大丈夫な、運動とかないですか?あと、縄跳びとか効果ありますか?その他にも、成長に害のない、ダイエット方法とか教えてください!よろしくお願いします( ´∀`)

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

縄跳び

どうも~音です!!パッパカパ~ 縄跳びを1日500かいとんだら1週間で8キロ痩せるんだって


縄跳びは効果あるよね。

HELLO! 確かにね。害がないダイエットで痩せたいよね。 だったら、 ★規則正しい生活を送る ★早寝早起きを心がける ★縄跳びをする ★ウォーキング ★スナックやジャンクフードは× など、規則正しく、運動を少しでもやれば小中学生は太りにくくなるんだって! アンニョン♪


ダイエット方法

お笑いダイエットとか昼寝ダイエットはどうでしょう?私は思春期なのでダイエットできませんでしたがこれは大丈夫らしいです


私も!

私もダイエット中。夏に2kg痩せたらアイス食べすぎて6kg太ったので笑(笑い事じゃない)私は運動してます!縄跳びは効果ありますよ!痩せる方法は ・基本的に甘いもの(お菓子)を食べない ・筋トレをする です!


1 〜 4件を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ