体のなやみみんなの答え:3件

鼻呼吸・口呼吸

皆さんは鼻呼吸ですか?口呼吸ですか?私は口呼吸なのですが、治したいと思っています。どうしたらいいと、思いますか。

みんなの答え

辛口の答え

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私も!

答えに成るかわかんないけど口をガムテープで押さえると治るよと思うよ!


鼻呼吸です。

治すには、鼻で息をすることを意識してください。 そしたらきっと治ります


えっと

私も口呼吸です。鼻呼吸は、舌を上顎に付けると、少しは楽に出来るそうです。普通の人は、いつも舌が上顎に付いてるらしいです。あいうべ体操?を毎日約30回したら、段々と、舌が自然に?上顎に付くらしいです。 やり方。「あ」は口を大きく開ける「い」は口を大きく横に広げる「う」は口を強く前に突き出す「べ」は舌を突き出して下に伸ばす。これで1セットで、1日に30セットやって下さい(声は出さなくてもいいです)普通に喋る時より口を大きく動かします。でも、無理はしないで下さい。もし顎を開けると痛みがあったりしたら、回数を減らしたり、2、3度に分けてやってもいいです。お風呂でやったり、寝る前にやればいいと思います。長くなってすみません。では!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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【じぶんコードってなに?】

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ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

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※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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