筋肉ナウ!!
ちっす。suwimuです。 緩くいきたいんでタメでいきます。 俺は男として筋肉を鍛えようと思う! 笑うなよ。 誰でも簡単にできる筋トレある? あったら教えてー
みんなの答え
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カッコいいですねー
こんにちは。 体鍛えてると女子にモテモテ いきなりハードなものにチャレンジすると、 私の兄みたいに体を壊します笑 最初は、ゆっくりでもいいので腹筋や背筋などなど。 皆さんが言ってることですね。 頑張ってくださいねー
笑えるww
2Lの飲み物(2本ぐらい?)運ぶ。 お米をもつ。 力仕事をする?とかかな? お母さんのお手伝いにもなり、筋トレになるので一石二鳥だよ!
筋トレー!!
どうも。自称ゴリラのレイリーです。 私がやってるやつ教えるよー!! ・腹筋一日100回・腕立てふせ一日50回 ・足ぱか一日100回・エアチャリ一日10分 まあこんな感じ!ストレッチもつけるといいよー!足ぱかとエアチャリは調べてね!
これおすすめ!
筋トレだったら、アスレチックなどの遊具で遊ぶのが一番!腕や足の筋肉もつくし、体力もつくし、いいですよ!でも、筋トレばっかりすると身長が伸びにくくなりますから、適度にどうぞ~
(笑)
笑うなよ?(笑)笑うわwwwwwwwww 大草原になっちゃった(笑)面白いやつだね(笑) この話はおいといて。 背筋、腹筋、腕立て伏せ、ももあげ、 走る、かな? まぁ頑張ってー。
腕立てふせ
スクワット、ヨガ、ダンベルもってはしる
女だけどよく喧嘩するから筋トレしてるZE
普通にダンベル使ったり 腕立て伏せでもしとけば????
笑
笑ったwww 町内ー周すればいいんじゃねw
ウケるー
めっちゃウケるー。 教えます。 ・腹筋 ・スクワット ・背筋 私は毎日腹筋30回してるよー。 あなたも頑張って。
男だが
( ゚д゚)ノ ヨロ 鍛えようと思わない男っス笑笑笑笑笑笑 腹筋 2リットル両手に持ってRUN 腕立て スクワット 等々