寝れないから起きれない!
私はなかなか寝れないんです。 寝れないから朝は起きれないんです。 特に冬は寒いから起きれなくて…。 同じような人いませんか?
みんなの答え
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一言。
何か起きる努力した方がええかも。目覚ましかけな。
はい!!私も!!
おれおでっす!!タメでいくね♪ 朝起きれるけど夜寝られないことある!!寝られないから起きれないんだったらいい方法があるから紹介するね!! ・本を読む ・寝る前一時間前にはお風呂に入る けっこう効果あり!!◎
やってみて!
初めまして!かりりです。 夜なかなか眠れないのは、スマホのやりすぎかもしれません。やってなかったらすいません(涙) 朝起きるためには目覚ましなどをしてみてはいかがでしょうか? それでも、だめだったらiPhoneの目覚ましで、強烈にビックリする音にするとか(笑)! 朝寒いのはみんなそうだよ!もこもこのあったかいパジャマを着るとかどうかな?
ここに!!
います!!夜は寝れないのに、朝は寒いし眠いし起きれないって。います!!仲間!!!