太っている....。
最近、クラスの男子に「デブ」や「太っている」と言われます。 その中の一人の男子が動画をサイトにあげてるんですけど、その動画のモノマネのコーナーで 「クラスにすごいデブの人が女子でいるんですけど~」と言って私のモノマネをしたんです。 色々な人が見るサイトにそんな動画をあげるなんてひどいと思いました。 動画を偶然見たとき涙が止まりませんでした。 そのようなことがあってすぐに痩せたいと思います。 何か良い方法はありませんか?
みんなの答え
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お子ちゃまかよ
男子たちはお子ちゃまだね笑 まぁ、親に言うのもいいかも。 ダイエットするのは良いと思うけど 体調が崩れたり体が崩れたりするから 体調をみながらするのがベスト。 まずは10分ウォーキングだね 少しずつウォーキングの時間を あげてみて。 でも、走る前には準備運動ね その方が痩せるよ 腹筋、逆立ちダイエット やってみてね 1ヶ月に-1.5キロ目標に! ご飯はしっかり食べること。 その方がいいよ(^ー^) 頑張ってねジャ!(⌒0⌒)/~~
ダイエットするには…
アドバイスです。ダイエットするには、走らない方が良いですよ。私の友達がダイエットするために、走ったら「筋肉がついて逆に太って」見えたって言ってましたよ。一番は、ウォーキングだと思います!