風邪対策!
私は年に4回ぐらい(3ヶ月に1回)のペースで風邪をひきます。 手洗い、うがいも人一倍入念にしてるし、風邪の時期はマスクをいつも付けてます。でも何故か風邪をひいてしまいます(しかも長引く) 実は今も風邪対策ひいてます(^^; そこで質問です。皆さんは風邪対策をしていますか?参考にしたいのでお願いします!!
みんなの答え
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抵抗力
あなたは多分他の人より抵抗力が弱いんじゃないかと思います。 ・ご飯をちゃんと食べる ・ちゃんと寝る ・適度な運動をする ・規則正しい生活をする このような事をすれば体の抵抗力が上がり風邪も引きにくくなると思いますよ!
一応…
一応してます。手洗い・うがい、家以外(学校、出かける時など)では常にマスクを付けています。 貴女がいう「風邪」とはインフルエンザも含まれているでしょうか? インフルに関わらず、他の風邪でも何回もかかることによって、貴女の体内の免疫力どんどん上がっていきます。風邪を悪い方向に捉えず、どんどん強くなっている!と思えば、風邪も早く治るんでは?!笑