助けてください・・。
こんにちは。皆さん。 最近、よく相手に対する口調が激しくなっています。 後からよく後悔したりして辛いです・・。 何故だか、すぐにカッとなってしまいます・・。 そのせいで私、嫌われています。 私、どうしたらいいでしょうか?
みんなの答え
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大丈夫!
それは私と似ているね!!! すぐカーッとなってしまう でもそれだと友達をきずつけたりして しまうかもだからまずは 自分の頭で「これって言ってもいいのかな?」って考えてから 言うって言うのもいいと思うよ!
繰り返しちゃダメだよ
下の子は必死に謝れば良いって言ってるけどね、最初のうちは許してくれるかもしれないけど、ずっと繰り返してちゃいつかは 「口では謝ってるけど性格治そうともしないんだね。口だけなんだ。 」って思われちゃうよ。 だから友達と話す時、少し考えて喋ったらどうかな?嫌な言葉吐いちゃう時に少し考えれば(こんな言葉言ったらダメ!)って少しは思えるでしょう?もう嫌われちゃった子にはなんかしてもらうたびに、ごめんね!ありがとう!ってしっかり伝えて少しずつ好感度上げてけば良いんだよ。
まずは落ち着いて
まずは一旦落ち着いてみましょう! カッとなってつい言いたくもないことまで言ってしまうのは誰にだってあることです。 言葉がエスカレートしそうになったら、少し落ち着いてみて。心の中で5秒間、「これを言ったらどうなるだろう?」と考えてみるだけでもだいぶ変わると思います。まふちゃんならできる!! 余談ですが、すぐにカッとなってしまうのはストレスが溜まっている証拠です。「嫌われているかも…」と意識してしまうと、疲れはどんどん溜まっていきます。そこは振り切ってストレスを溜め込まないよう、解消法を研究するのもひとつの手かと思います。 お友だちとも頑張ってください!!
私も!
私もイライラすると思ったことをズバッと言ってしまいます。悪かったな…と思ったら、すぐに「ごめんね。」と謝るようにしてます。まふさんも、後悔したらすぐに謝るといいと思います。FIGHT☆
とりあえず
悩んでいるなら正直に友達や親に相談しましょう。(私、最近口調が激しくなっちゃうんだよねー)と軽くつぶやくだけでも何かアドバイスや共感してくれたり、ある程度気持ちをわかってくれる人が絶対にいると思います。
そのあとに、
そのあとに、必死に謝る! そうしたら、許してくれる! 許してくれない人は、 こっちから、友達やめる!