運動したい
こんにちはあうんです。 早速本題に入ります。 私はとある理由で運動部を辞め、文化部に入りました。でも文化部に入ったことで運動する機会がなくなり、また、運動不足になってしまいます。まだ、外に雪は積もっておらず、走ろうかなと思っているのですが、恥ずかしくてなかなか走れません。皆さんはどのようにして走ってますか？ それから、雪が積もって走れなくなったら家でどのような運動をすればいいか分かりません。体力がついて筋力がつくような運動法はありますか？教えて下さい！
みんなの答え
辛口の答え
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えっ
恥ずかしいのか？ むしろ、すごいなーって思われるだろ。 どうしても嫌なら、朝はやく起きて走るとかはどうだ？
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