運動音痴
こんにちは中1女子のまりなです。 私は運動がすごく苦手です。 特に球技と50メートル走はかなり苦手。 体力テストのハンドボール投げでは、クラスの最低レベルくらいです。 走るのも苦手で、まえばかにされました。 運動ができるようになる練習方法を教えてください！ お願いします。タメ○
みんなの答え
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莉央も運動苦手
こんにちは～。莉央でーす！！。 莉央も運動超苦手。まぁ水泳は結構できるけど、それ以外は学年で多分ビリ(笑)。 莉央の場合はもう運動は唯一得意な水泳だけを頑張って、あとは諦めてピアノができるからいいやって思っちゃってる(笑)。 それじゃーバイバーイ！！。
運動苦手ですー笑
こんにちは、中2の月詩(つくし)です！ うちも運動嫌いだし、苦手です。笑 まあ、いろいろあって運動部に入れられてしまいましたが…泣 年に1回の体力測定のテストが憂鬱でしかないです。動きたくない笑 でも、ダンス好きなので、ダンスしたりしてますけどねー！(何の情報だ) 多分、自分が一番やりやすい運動から、無理無く始めるといいと思います！
私もです！
私は、開き直ってますね www
私も苦手です
私もですよ。別に太っているわけじゃないのに苦手で。 あなたと同じで球技と走ることが…。 ボールは怖いし走るの遅いし。すぐに疲れるし。 でも学校でこの前まで毎朝ランニングをするようになっていて、 強制的にさせられて、そしたらあまり疲れなくなったんです！ 体力がついたってこと！だからちょっとずつでいいから、 毎日続けることが大事だと思うんです。 で、ちょっとずつでいいからレベルアップしていったり、 時間を長くしていったりしたら自然と自然と体力は向上していきます。 頑張ってくださいネ！
私も苦手
高校１年生の「まりん」です！ ため口で答えるね☆ 私も運動は苦手…(T ^ T)。 だけど友達に誘われて中学の時、運動部に入ってからは少しずつ体力がついていったよ(*^^*)。 だから、まずは体力をつけることから始めるといいかも！例えばお風呂あがりにストレッチをするとか、なにか身体を動かすことをするようにするといいかも！
軽くランニングをする！
散歩感覚でランニング(ウォーキングとか)をしてみるのはどうですか？ 歩くのになれたら、少しずつスピードアップ！…みたいな？ 毎日続けると持久走のタイムも上がると思います！！
んー、
反復横飛びをたくさんするとか練習法は様々あるんだけど…。 まずは、動くことが大事だと思う！ 休憩時間とか朝の休み時間とかに軽くジョギングを毎日してみたら？自然と運動が好きになっていくと思う！！