昔の恥ずかしい思い出……。
こんにちは、心夢です。 また相談すいません。 本題ですが、昔の恥ずかしい思い出を(少しでも)思い出さない方法ってありますか…？ 昔にあった恥ずかしい事をふとした時に思い出してしまいます。 思い出した時もう叫びまわりたいぐらいです。 (実際やったら怒られますが(笑)) 楽しんでるときもその事を思い出して落ち込んでしまいます…。 何かいい方法はないでしょうか…？ 愚痴みたいで気分を悪くしてしまっていたらごめんなさい…m(__)m。 …………辛口は控えていただけると嬉しいです。 注文多くてすいません…。 回答､待ってます。
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その方法は…
楽しい事だけ考えておけばいいと思いますよ。
私は…
こんばんは、恋味ﾐﾙｸです。 あくまで私のやり方ですが…w 私は思い出してしまったとき、「うわぁーー…！！」とか小さい声を出してしまう、もしくは出してしまいそうになりますw なので、そのときは静かに10秒数えて心を落ち着かせます！少し安心しますw その時は、これ以上思い出さないように意識できるので、ぜひ試してみてください
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