夜更かしがやめられない・・・。
私は夜更かしがやめられません。 いつも１１時くらいまで動画を見ています。朝起きるのは１０時半くらい。健康に良くないし、やめようやめようと思ってもまた夜更かしをしてしまいます。今すごく悩んでるし困っています。どうやったらやめられるでしょうか。
みんなの答え
辛口の答え
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莉央も
こんにちは～。莉央でーす！！。 大丈夫。莉央なんて4時に寝て6時に起きているから2時間しか寝てないよ…。 こんな莉央が言うことじゃないけど、夜は動画はやめて読書にしてみたらどう？。 それじゃーバイバーイ！！。
俺も
俺もなんでわかります。 毎日、3時に寝て7時に起こされる。 冬休みだけでなく、学校の日も。 そのせいで身長が伸びない
わかる～！！
どーも もちくま デス！ 私も、「夜更かしはダメ！」って 分かっているのに、つい、スマホをいじってしまうんです！ やめたいのにやめられない… まー、いろいろ我慢できるように お互い頑張ろうね！
私も！
ピーナッツだよー タイトル通り私も結構夜更かししてるよー ３時ぐらいに寝て12時ぐらいに起きてるよー 動画とか見るの辞められないよね~ いくら寝ても眠い（´-`）.｡oO 方法は一つ！ 寝る時間を決めてその時間にスマホ？アイパッド？分かんないけど動画を見てるやつをお母さんとかに没収してもらう！ 私は無理だったけど...
同じよ 年齢も そのお悩みも
えっとそれはもうブルーライトのせい寝る1時間前にはもう動画を見ない。はいその気持ちわかります。夜まで私はアニメに入り込みたいです。
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