人見知り？
私は人見知りなのか知らない人と勝負したり競い合う事が苦手です。(市の大会や県大会など)前までは平気だったのですが以前バレーボールを習っていて市の大会に出た頃からです。もう辞めましたが学校で市の水泳大会や陸上記録会などがあったときは必死に避けてきました。雰囲気というか自分が負けたときの感じとか名前も知らない人と争い合うみたいな…その空間に入った所からもう泣きそうになります。しかし来年からは中学生になり部活に入らないといけません。しかもうちの学校は田舎で運動部しかありません。私は卓球部に入ろうと思います。もちろん大会もあります。たぶん人数が少ないので絶対に出場しないといけないと思います。とても不安です。どうしたら克服できますか？
みんなの答え
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私も…
水泳をやっていて、緊張とかも半端なくて、泣きそうになるし、自分からあまり電話を掛けることができません。 そう言うとき、私は、ずいぶん悩んでから、これをできたら良いことがある!!と思って、がんばります。はじめは怖いけど、やると、あぁ、何でこんな簡単なことできなかったんだって思います！頑張れ！
ポジティブに！
ネガティブに考えちゃってるんじゃない? だから、もうちょっと前向きに考えようよ！ 『私と戦う人はみんな友達で、みんな優しくて、今日は楽しい勝負をするだけ！きっと楽しい！！！！』 って感じで、脳にすり込ませるの！
私も卓球部です！！
まず、負けたときの事を考えているから自信をなくすんじゃないでしょうか。自分は勝てる！って思ってたらいいんですよ!!そのためにしっかり練習する！で、負けたらこんな強い相手にちょっとだけでも点がとれた、私は強い！って思えばいいんじゃないですか？そうか、こんな強い相手と戦えて勉強になった！とか？