助けてください！
私は生理前に、色々な症状が出ます。それも月によって違う症状です。 軽いときには腹痛程度、重いときには吐き気、腹痛、頭痛、だるさなどがあります。最近、生理前は食欲が無くなったりします。 でも、生理の症状なので、そのたびに学校を休むのは、さすがに駄目だと思うんです。 私と同じような症状が出る人、こういうときの対処法を教えてほしいです…！
みんなの答え
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大丈夫！
私もです！！ ネットで調べてみたところ、そういう症状がある子もたくさんいるそうです。 でも、心配なら、一度婦人科にいってみてはいかがですか？？お大事に！
ストレスとかありませんか？
私も症状あります。去年、母を亡くしてから特にです。その前は風邪の弱いバージョンみたいな感じだったのが、母を亡くしてから生理が１週間遅れたり、熱が7．5度以上出て学校を休んだり、学校で具合が悪くなって早退してしまうこともありました。毎月違う症状が出るのもわかります。怖いですよね。だけど、病院行くのもなんか嫌だし…。それで、私はストレスがホルモンバランスを崩して、それが生理前の症状にくるのかなあと思って、あまりストレスを溜めないように好きなことをしたりしています。あとは睡眠と食事と運動ですね。これ大事です。人によって違うかもしれませんが不安になるとストレスが溜まると思うので、あまり気にしないのも必要だと思います。長くなってごめんなさい！
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