ネガティブ
こんにちは～。おうどんです。 単刀直入ですが…… あたいはいつも結構ネガティブ思考ばかり働きます。 何を考えてても後悔… 何をしてても後悔… 何を言っても後悔… いつでもどこでも後悔…後悔。 こんな生き方苦しい苦しい。 ネガティブ恐ろしい。 今日あんな事を言っちゃった…。とか 今日あんな事しなければ良かった…とかです。 こんなの嫌です…。 でもどうしても治らなくて。 これじゃ前にも進めません…。 愚痴っぽくってすいませんm(__)m どうやって考えたらポジティブ思考になりますか？ 良かったら教えてください！ お願いします！ 回答よろしくお願いします。 それでは。
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共感
私もすごいネガティブです 後悔だらけです。 私はこの性格大嫌いです。 でも、自分が悪いことをしたかどうか 分からないよりはいいじゃないですか 自分の欠点が分かるなら、治せますから ね! そういう意味では良いと思います 友達が傷ついている、この発言、この人は傷つくな、とか気づけますし。
多分ね‥
多分 ポジティブになるにはどうしたら良い と質問してる時点で、気持ちはポジティブだと思います。 一日の出来事のなかで楽しかったことを思い出すとか、少しずつ努力してみてください！
私もです!
ちいです! 私は生まれつき、軽度の発達障害を持って、プラス、ネガティヴ思考と、体調不良にもなりやすくもうこりごりです。 幼い頃から、障害を持ってるからっていじめにあい、 ネガティヴだから、って彼氏からフられ、人生散々です（；＿；） それでも、いいことはあるよ。例えば、今日は、見たいテレビがあるんだ、とか、今日のご飯は何だったとか、無理やりポジティブ思考にする事は難しいから、まずは、1日一個でも楽しいことを見つけて見ようよ! 自分を責めないで。 あなたは一人じゃないよ!
参考までに
自分に自信が持てるようになるように何か他の人と交流出来るような趣味を持ちましょう ※スポーツ、楽器など