夢日記について！

私も一時期夢日記ではないけど、夢の内容を忘れたくなくて紙やノートに内容を書いていた。 よく、夢を記録していると現実と夢の区別がつかなくなるって言 うけど、その時は平気だと思ってた。 でも、だんだん現実と夢の区別がつかなくなってやめた。 だから、絶対にやめたほうがいいよ。人によっては数日やるだけでそうなるから。

こんにちは、相葉くんloveです 詳しくは私の名前で二月の回答調べてみー そしたら私が実際にした方法教えるっていうタイトルの回答があるから、そちらを読んでみてください。 何か適当になったので、一言。 そういう自殺行為には手をつけない方が身の為ですぜー

明晰夢かぁ。僕もやってたなぁ 確かにネットでは、夢日記をつければ出来るって書いてあるね けど、一応明晰夢は危険って事は言っておくよ。例としては、寝不足とか？ 元々明晰夢に限らず夢っていうのは、眠りが浅い時に見るもんらしい。だから、睡眠の質が悪くて寝不足になる。それによって脳を休める事が出来なくなる。成長期に睡眠は大事だからやるのは自己責任だよ。 それで、ホルモンバランスが崩れて肌荒れとか起きても僕は知らない

夢日記について 目が覚めたらすぐ書きます 書き方は自由、箇条書きでも単語でもなんでもよし 全然内容を覚えていなくてもいいのでまずは夢の内容を少しでも思い出そうとすることが大事 メリット 夢の内容が充実してくる。幽体離脱できるらしい。 夢がだんだん鮮明になってくる。 夢を思い出す行為によって 記憶術速読術が高まるとも。 勉強にも役立つ可能性が高いとの評判もあるらしい。個人差はある。ほんとか知らんけど笑 あと 夢日記は確かに明晰夢を見やすくなるらしい。私もやろうとしたことがある。でも、もう一つ有名な噂があります。 知っておいた方がいいかも。 夢日記をつけ始めると、最初の方は別に違和感はない。 でも、徐々に徐々に（大体1ヶ月ぐらいで）現実と夢の区別がつかなくなってくる。今まで現実だったものが夢に鮮明に現れてくるからだそう。 こういうのはネットと私が持ってる情報を混ぜて書いてるけど ネットで調べると、夢日記 気が狂う とかいうのがヒットするのでヤバイっちゃヤバイ。やるならよく調べてから。ちなみに私はやらない推し。

ゆめにっきやると悪夢見ますよ