首はね跳びのコツって?
最近、学校の体育で跳び箱の応用技をやっています! でも、首はね跳びができないんです! 台上前転は得意なんですけど... ↑ 10段でやっていますが、もう少し低い方がいいんでしょうか? 先生には、「もっと跳ねて!」と言われてます...苦 コツとかあれば、教えてください!
みんなの答え
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10段は高いのでは?
最初は5段くらいにしておいてください。 飛んだらいいところにラグビーボールとかをおいておいて、 それを飛び越す感じでやるといいと思います!
頑張ってください!
首はね飛びは手のつく位置を思ったより前に。(跳び箱が縦の場合ですが…) 跳び箱に乗ったときに少しだけ止まるので肘を少し伸ばして腰をそる感覚で体重に任せて着地すると飛べると思います!頑張ってください。
難しいよね...
こんにちは!阿蘇川コカドです! 実は言うと5年です...役には立たないかもしれませんがもし雪だるまさんの役に立てたらうれしいです! 〈コツ?〉 コツというのもなんですが、まず10段は高すぎます!!先生にお願いしてそこは下げてもらって下さい... 首はねとびは跳ねるのが肝心です!!胸を前に突き出す感じでやってみて下さい。 あと、腕の力も大切ですね!もっと勢いよく押したらどうでしょうか? まぁコツではありませんが、あとは...気合!気合!気合だーーーー!!!!!!!やる気やる気やる気だーーー!!!!!!! ということで参考にしてみて下さい!!!!! お役に立てると幸いです!
まじか
10だんはさすがに、、、 先生に相談してみてください!
コツ
勢いよくしたら、飛べるようになる
10段は,高い…
10段は高いと思います(個人的にです。) 先生が言ってたんですけど,『くの字』が大切だそうです。 後は,目をつぶらないことだそうです。
私は見学してただけなんですけど…
10段!?うちの学校は6段ほどです(・_・;) 金曜日にやったんですが、ブリッチをするときみたいに手を押せば 出来るかもしれません!先生が言ってました 短くてすみません。頑張ってください!
体操
体操大会に出たことのあるにゃわ~んです 10段は難しいです 1段がどのくらいの高さなのですか あと横に飛ぶんですか縦向きで跳び箱を飛ぶんですか 私は横の6段で「首をつかない」のをやってました たぶん高さは1mくらいだったと思います 横の場合は怖がらず飛びたい気持ちがあれば飛べました コツは…意識しすぎないこと 意識しすぎて手がおろそかになったり、 足がおろそかになったり 感覚で覚えるしかないです… 大変ですが頑張ってください。応援してます