みんなはどうする?
今度水泳の大会に出ます。 とても緊張してあまりいいタイムが出ません。 みんなは緊張をどうほぐしますか?
みんなの答え
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私はね
私も水泳の県大会に出る事が多くなって緊張するし怖くなりますけど飛び込み台に上がる前に「自分の大好きな水泳でこわがんじゃねーよ」と小さく言ったり筋肉をほぐしたりとにかく自分を信じて泳ぎます長文失礼しました
私はね
私も水泳の県大会に出る事が多くなって緊張するし怖くなりますけど飛び込み台に上がる前に「自分の大好きな水泳でこわがんじゃねーよ」と小さく言ったり筋肉をほぐしたりとにかく自分を信じて泳ぎます長文失礼しました
私は
太ももをかるくたたいてるよ 私も水泳の大会に出るのでその緊張分かります
手に人と言う字を書く!
自分は、これをしたら緊張がほぐれるのでやっています。
私は、、、
今日水泳の記録会で、ベスト更新してうれしいちぇりーです。 私も、タイム計測の時緊張します。 とび込みの前は、心臓が飛び出るくらいです笑 私の場合は、自分が泳ぐ前にプールに入り水慣れをする、大きく呼吸をする。 主にこの2つをしてます。 結構、ききます。 頑張ってくださいね!