日焼け
日焼け止めクリームって、1日にどれくらい塗ればいいですか？ 最近、日焼けしてるのが目立ってきてる気がして‥ あと、日焼け止めクリーム以外に日焼け対策はありますか？
みんなの答え
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1時間ごとっていうけど‥‥
1時間ごとに塗りなおした方がいいといいますが… 私はすぐ忘れちゃうので、 3時間ごとぐらいです(笑) でもそんな困ったことないから、 というか日焼け止めや雑誌の説明書きを 真に受けることないと思うから、 気づいた時でいいと思います(*^-^*)
日焼けしたあとも大事です！
初めまして花菜実です！ 日焼け止めのクリームは、花菜は1時間に1回か、時間がなかったら、2時間に1回塗り直してます！ 女子力高い子は10分おきぐらいに塗り直してるけど、30分おきか1時間おきぐらいに塗り直すのがベストみたいです！ んで 花菜実は去年めんどくさがって日焼け止めクリームをあんまり塗ってなかったから体育祭のあとめちゃくちゃ焼けてしまいました･･･。 体育祭でもともと白めだった肌がすごく焼けてしまったのにショックを受けて、 ビタミンCがたくさん含まれているみかんやトマトを積極的にとるようにして、肌荒れもひどかったからおやつに欠かさず毎日大量に食べていたチョコレートを2ヵ月間やめて、ずっと代わりにトマトやフルーツ、フルーツ入りのヨーグルトを食べるっていうことをしていました！ あとは、雑誌に載っていたことなんですけど、 重度な日焼けはほぼやけどと同じようなものとみなしていいから、 やけどをしたときにすぐに流水で肌を冷やすように、 めちゃくちゃ日焼けした直後は、水で気持ちよーく肌を冷やすのが良いみたいですよ！花菜もそうやってました。 ｂｙ 花菜実☆
日焼け…気になる方は
はぁい、をのをのです！ えっと、日焼け止めクリームは、 UV指数っていうのが高い方が 効果あるらしいです 一時間ほどで塗り直すのが基本です でも、水につかったり濡れたり したら、塗り直してください それと、日焼けが気になるならば、 外に出るときは薄いカーディガン などを羽織るといいと思います 日焼けをcutするパーカー？ カーディガンみたいな… のもあります それと、つばの広い帽子を かぶるのも効果ありです でも、CAPはあまり効果ないらしい ので気をつけてください これくらいでしょうか？ 頑張ってください