何時まで起きていますか？
タイトル通り何時まで起きていますか？私はクラスの中で遅くて11時が自分の中で寝るのが早いと思っています。最高で3時30分が遅くて平日は、1時.2時ぐらいまでは起きてます。クラスの友達には遅いと言われます。でもその時間に寝ても、学校でも家でも全然眠くないです。 だけどもうすぐ中学生なので朝練とかもあるから最低でも11時30分には寝たいと思います。でも、直せません。どうしたらいいでしょうか？そして皆さんは何時に寝てますか？ 長文失礼いたしました。
みんなの答え
辛口の答え
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えっとね～
あまちいです( ^ω^ ) 私は9時～10時の間に寝てるよ!!
9時
私は9時に寝ます。ゆっくり休みたいので…
１１時です
塾から帰ってくるとどうしても遅い時間になるんですよね。
人それぞれ！
私は、10時頃寝ています。寝る時間ってなかなかなおせませんよね。 わたしの考えとしては、1日少しずつ早く寝るといいと思います。 1日10分くらいでやってみてはいかがですか？ 上から目線みたいな答え方になってすいません！ やくにたてたらとおもいます
でーじょーぶ
わしは平日は０時くらいだけど 最高は５時半や。 平日は午後の３時４時くらいまで寝てるし大丈夫さｗ
私は
紗菜です(*´・ω・) 私は9時ちょっと過ぎに寝ますよ！ 今までで一番遅かったのが 12時半くらいですかね… 起きてから朝日を浴びると 夜に自然と眠くなるって聞いたことが ありますよ！ 起きたら日の当たる窓の近くや 外に出てボーっとしてるだけで いいみたいです♪
私は！
私は、9時ぐらいには寝るようにしています。睡眠時間が8時間以上とった方が良いですよ。生活のリズムが崩れて、生活習慣病？になる恐れがありますので、早く寝た方が良いですよ！
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