つらいし...
恥ずかしいのですが私はたまにトイレにすぐ行きたくなるときがありますトイレに行って→5分後少しトイレに行きたくなる→トイレに行くという感じです正直めんどくさいし恥ずかしいし辛いです 何か原因ってあるんでしょうか？凄く困ってますもうすぐ卒業式もあるのに... 対処法知ってるかた教えて欲しいですお願いします！！
みんなの答え
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私もです！
私も卒業式に在校生としてでる時不安だったのですが、前日に言いやすい先生に軽く言ってみたら近くの先生に言って行けば平気って言われたので多少不安は残ってたけど本番は途中で抜けることなく参加できました～ 気にしないってのは難しいと思うから、行きたくなったら行けばいいや！って感じであんまり真剣に考えなくて大丈夫ですよー！ 卒業式頑張ってください！
緊張が原因かも
ストレスや緊張状態が続くと、人は何度もトイレに行きたくなります。神経がいつも以上に高ぶることで起こるのですが、これは多くの場合は一過性です。たとえば「緊張の原因であった発表会が終わった」ということになれば、基本的には頻尿症状がおさまります。 ただ、「発表会でトイレをぎりぎりまで我慢したのがとても辛かった」という記憶がきっかけで、その後も早め早めにトイレに通う結果、長く続く頻尿になってしまうこともあります。 どうしても卒業式の時心配ならオムツはいて行くとかしてみたら良いと思います。 参考にならなかったらごめんね<(_ _*)>
大丈夫
私もです。恥ずかしいですよね。やはり心因性か 他に原因があるのか…考えられます。心因性はストレスで起きるんだと思います。
えっと・・・
トイレに座って出なくなっても、ちょっと力を入れてみたら。 効果あるかも
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