生理痛
生理痛が酷いです。 立てなくなるくらい痛くて、学校を休んだこともあります。 この前も生理痛が酷く、死ぬかと思って泣いてしまいました… 何か生理痛を和らげる方法ってありますか？ ・お腹を温める ・軽い運動をする はダメでした(汗)
みんなの答え
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いろいろ工夫を
薬を飲むことをおすすめしますが、のみすぎると耐性がついて効かなくなってしまうのでほどほどに。 飲み物や食べ物を工夫してみるといいかもしれません ホットミルクなど温かいものを飲んだり、甘いものを控える（甘いものを食べすぎると生理痛が酷くなると聞いたことがあるので）などするなどはいかがでしょうか あとはリラックスして充分に休養をとること、バランスのいい食事と、しっかり睡眠をとることが大事だと思います
それは本当に生理痛ですか？
私の友達も最近そうなったんですが、保健室に行ったところストレスだと言われたそうです。本当に生理ですか？ストレスじゃないですか？
多分だけどね…
多分だけどね、痛みどめを飲んだら、少し治ると思います
私もだよー
私も生理痛が痛いんだよね まだ飲んだことないけど薬があるらしいよ小学生も飲めるのもあるから飲んでみてー！！
しんどいね。
私はまだ生理がきてないので分かってないことが多いのですが、薬を飲むのはダメなのでしょうか？
薬を飲む！
タイトル通りです。
大丈夫
大丈夫 私はまだ生理は来ていませんが まずは安静にしている事が1番良いと思います 少しでも痛かったら学校休んだら良いんじゃないの？ 誰も悪い事は言わないから
頑張ってね!!
私は6年生です。しかも、4年生の時に生理になりましたヽ(；▽；)ノある意味ベテラン笑笑?かもですね。私の経験によれば、お姉ちゃんもお母さんもしていることです。寝ることか、休むことですね。とにかく、頑張って下さい!私も泣きそうになるぐらい痛い時がありますが、大きいソファ笑笑でぐったり休んだら大丈夫ですよ。頑張ってね（＾∇＾）
ひたすら前傾姿勢
私も生理の時、ものすごく痛い生理痛に悩まさています。 この間、学校で生理痛になってしまってすごいつらかったです。 そこで、私がとった行動は、ひたすら前傾姿勢です。 生理痛のせいでぜんぜん動けなかったのでひたすら前傾姿勢で いたところだんだんいたみが引いてきました。 しばらくの間は、辛いですが頑張って前傾姿勢でいてみては・・・
辛いよね…。
こんにちは！ モチコです！ 答えていきます。 生理痛ホント辛いですよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 私も、5日目までは痛すぎて寝れません。 なので、お腹が痛い上に5日徹夜で学校に行く時もあります。 私も、薬とか温める事、軽い運動は効かなくって……。 学校で辛い時は、親友に伝えておいて、保健室に連れて行ってもらったり、いろいろ助けてもらいます。 学校でも家でもリラックスするとまだ我慢出来るぐらいまで、マシになります。 女子って大変ですよね。(＞人＜;) お互い頑張ろっd(￣ ￣)
