コレって酸欠なの??
この前、めっちゃ走って登校して、休む暇もなく合唱コンクールに向けての朝練で息を止めたり吐いたりする発声練習したんですよ。 そしたらなんかめまいがして、気持ち悪くなりました。 トイレ行って休んだらすぐ治まったんですけどね。 これって酸欠だったんですかね? あと、もし今度また(?)酸欠になったときどうしたらいいか教えてください!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
酸欠になったら
まずは、しゃがんでください。 倒れることはないと思うんですけど、倒れる可能性もあるので。 次に呼吸を整えて、酸素ボンベや、酸素を取り入れられるものを口のなかにいれてください! 最後に少し休むことを顧問の先生に言にいって休んで下さい!