スマホを手放す
いきなりですがスマホをいじってしまうくせをやめたいです。小4の時にタブレットを買ってもらって小5か小6の時にスマホを買ってもらいました｡年々使用時間が長くなっているのには気づいていますが中々直せず…テストの点数も恥ずかしながらダウンしてしまいました｡そこで私と同じような状況になった方､改善方法で一番効果のあった事を教えてください｡こうするといいと思う等でも構いません｡
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
両親にスマホを預ける！
こんにちは！ ＞いきなりですがスマホをいじってしまうくせをやめたいです。 スマホを、ご両親に預けるのが一番です。 必要な時だけ、ご両親から、スマホをもらい、やり終わったら また、ご両親に戻す。 これで、触る癖は、無くなると思います。
とりあえず
電源きる！ そーすれば、通知気にならなくていいよ♪♪
その問題、解決！
こんにちは！みーちゃんさん。です！ スマホをやめると魚が育つアプリがあって、スマホをいじらなくなると魚が育っていくの。逆にスマホをいじっていると魚が死んでいくの。そのアプリにはタイマーがあって何時間スマホをやらなかった時間を計測してやらなかった時間が長ければ長いほどレア度が高い魚が育っていくの。だからそのアプリを使えばペット感覚で魚を育てられるからいいと思うよ！ じゃあバイバイ！！！！！
時間を決める
ベタですが、時間を決めるというのは大切なことだと思います。何時以降は携帯を使わないなど。 学力アップの方法から、私の友達はスマホ全体を日本語から英語にしていました。(設定から)英語が使えるようになりますよ。 私も一度触ると止められなくなってしまうためお互い頑張りましょう(・∀・)
これなら多分大丈夫！
なかなかスマホをいじらないように頑張ろうと心に決めてもなかなか手放すことができませんよね…これは本当にやめられないときの方法なのですがまず100%にスマホを充電します。そして、スマホの充電器のコンセントの先端にある金属の部分に穴が２つポチポチと開いてますよね？そこに100円ショップなどで売っている南京錠のはずせる部分を入れてロックをかけてみてください充電できなくなります鍵は親に預け、充電できないスマホで一週間過ごしてください。きっと考えて使うようになるでしょう。頑張ってください！
私流の対処方は・・・
私も去年の冬にタブレットを買ってもらって以来、手放せなくなってしまいました。スマホだと特に軽いし持ち運びに便利なのでどんなところにも持って行って気づくといじってしまいますよね... 私のタブレット端末依存症対処方は、1日どんなことがあっても、緊急時以外スマホをいじらないようにします。ラインでも1日前に「明日はスマホ使えない」的なメッセージを送っておいて次の日にばーーっと全部見ます。結構最初はキツイですが、自分で禁止令を出してぐっと我慢すれば、スマホに頼らなくても解決できることが意外に多いことに気づきます。 私流なので効き目があるかどうかは分かりませんが、ぜひ試してみてください！