一人で寝れない！
私は、六年なのに一人で寝れないです。誰かがとなりにいないと怖いです。でも、今ピンチです。今日から一人で寝ろ！といわれました。私は、妹と二人で寝ても12時までおきて寝れないのに、一人で寝たら大変なことになります。なんで親は分かってくれないんですか。説得しても、『いまさら、なさけないだろ！！』てしかいってくれないです。どうしたら一人で寝れますか。
みんなの答え
辛口の答え
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早く寝れるコツ
早く寝れるコツは、早く寝なきゃ！とか何も考えずに、目を閉じた時に真っ白を想像してください。あとは腹式呼吸をしながら寝ると安心できていいですよ
どうしよ～？
私は自慢ではないけど1年生から1人で 自分の部屋で寝ています。 初めは怖くて寝れなかった時、 お気に入りのぬいぐるみを持って寝ました。 それでも怖い時は部屋のドアを開けて 寝たら親がいるという安心感があり 寝れました。 頑張ってください！
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