運動部の先輩に質問です
私はおととい生理がきました。初めてだからまだ量も少ないです。 私は中1で、今年から部活が始まります。それで、運動部に入ろうと思ってるのですが、激しく動くような運動で、漏れたり、ナプキンがずれたり、生理痛の時など、色々心配です。 そこで、運動部の先輩に質問なのですが、漏れたり、そういうことは大丈夫ですか？あと、何か対策はありますか？ 答えてくださったらとっても嬉しいです。答えまってます。
みんなの答え
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多分大丈夫！
特別量が多すぎるとかじゃない限り大丈夫だと思うよ。 一応羽根つきや大きいサイズを付けておくと良いかも。 長い時間部活をするなら夜用とかでもいいかも。交換のタイミングが分からないし…
へーき！
安心して！ うちもバドミントンやっててけっこーはげしいけど生理の時は羽根付きのナプキンとか付けて！ 生理痛は人それぞれだけど、、、 漏れたりとかは心配なら大きめのナプキン買うとか、こまめに変えるとかかな？
私ができる限りのアドバイス！！
こんにちは！まなちゃん。すごい心配だよね．．．。でも大丈夫。私の経験上次のことを気をつけるといいよ！①生理の時のナプキンはソフィーの長熟睡っていうものがオススメ。基本は夜用だけど運動する時漏れるのが不安な人は安心！②次はナプキンのずれについて。ナプキンは動いてもそれほどずれることはないけど心配なら生理用のパンツの上にふつうの書き方パンツ履いてその上に黒パン履くといいよ。③生理痛来る人は最初から痛くなると思うよ。まなちゃんはどう？あまりにも痛かったら生理痛薬飲むといいよ。今はマイルドタイプとか売ってるから心配ならこういうの飲むといいよ。 最後に．．．。顧問の先生が女性なら先生に言っとくといいよ。いざという時に色々安心できるからね。 長くなってごめんね！力になれたかな？ 生理は大人の女性になった証拠だよ。後食生活が悪いとせっかく来た生理が止まってしまうから気を付けてね！
安心！
広瀬すず大好き女です。 私は、バスケ部でめちゃくちゃ動くので一様練習着やジャージの中にスパッツや固定されるものをはいています。でも、周りが意外とオープンなので相談したりお腹いたいときはあれなのでっていって内緒にしてもらってトイレに駆け込みます。
心配ですよねー
私も運動部で、最初の筋トレとか思いっきり足開くやつあるし 殺す気かって思いましたねw 一応長時間用の横漏れガードのやつをつけてましたが、それでもヒヤヒヤしました…(- -;) まぁバレない程度に気を使うことが大切かと。 スパッツとかはいてると固定されるのでちょっと安心できますよ～
