人間不信
私は人と関わるのがすごく嫌いです。 いつからか人間の醜い部分ばかり見えてきて気持ち悪くなってきます。 時々発作のように号泣してしまったり引きこもってずっとブツブツ言っていたり 自分でも自分が気味がわるいしとても辛いです。 私と同じ状況の方や過去にそうだった方いませんか？ たすけてください。
みんなの答え
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分かります。
はじめまして。#kmです*^^ 私もちょっとした人間不信です。 人の目が怖くて、人の目を見て話せない、 人が醜く見えてしまう。 前はもっとひどくて、人とほとんど話せない状態でした。 今はなんとかなってます。 でも、本音を言えない。これがとてもしんどいです。 一度、勇気を出して精神科などにいったらどうでしょうか？ 私も行きました。通院してます。 カウンセリングでもいいと思いますが。 病院は薬を処方してもらえますよ。それで少しは不安など、落ち着くと思います。 無理なさらずに*^^
共感できます
人の裏ばかり読んでしまっているような自分が嫌で、辛くなりますよね。私はそのせいで人間関係がうまくいかなかったり、学校は休みがちになってしまいました。精神科にも通っているのですが、先生のことも信じられず、治療が全然進まなかったりします。 まずは、自分を好きになるのはどうでしょうか？自分に自信を持つことで、相手のことも信じられるようになる気がします。また、あえて新しく友達を作ったり、本当に信じられる人を見つけるのもいいかもしれません。私はカウンセリングをうけていて、最初は先生のことが信じられず、どうせ裏ではこう思ってるんじゃないかなどたくさん思いました。けれど今では、どんなことも相談できるかけがえのない存在です。 今の状況が辛いんですね。私は号泣などはあまりないですが、心配です。上記のことを試してみても解決出来なさそうだったら、早めに大人に相談することをおすすめします。
私も
私も小さい頃からそうでした。 昔は家庭環境が悪い事を 理由にしてましたけど 決めつけたところで解決することは 絶対ありえないので自分を変えようと 意識を変えることから初めています
あ～
分かるような..気がする。。。 ウチもいつしか人の悪いところだけ注目してしまうし、人を少し信じられなくなってきました。 なので私今めっちゃ辛いです。 でも、あなたと共感しかできません。たすける方法がわかりません。 だから、、 元気出してねー! って思うだけです。 頑張ってください。