生理について教えてください。

私も、2週間くらい前に来て、2日目くらいまで自分のタイミングで言おうと思っていて黙っていました… 私が生理来た時 日曜日… 朝、トイレにて 私（ハッ！おりものが茶色い…生理かな…） 昼 （友達と遊ぶから、今日は絶対に黙ってよ。） 夕方 （ハイ、完全完璧生理来た～） 生理3日目 学校の帰り道、おばあちゃんが待っていた… いつもこんなことないのに… おばあちゃん「洗濯の時、パンツが茶色かったんだけど。もしかして生理？」 私「えぇ～？よ、汚れてなかったよ…」 夜 お母さんにも通報され、ばれる。

私は 友達に頼るのが1番だと思うよ！ みんななるんだし私の性格上なんでも 話しちゃうタイプだからナプキンなかったりしたら友達にちょうだいって言っちゃうよ！あつかましいけど、、

生理に必要な物は、①ナプキン,②生理用のショーツ(ナプキンを付ける為。パンツも汚れにくくなるよ！),③生理用品を入れるための袋(生理痛になる時があるので、痛み止めの薬も入れといたら良いかも)。 下着のパンツがもし汚れてしっまても、生理の血なら、水で洗えば大体落ちます、残りは石鹸などできれいにしたら良いと思います。お風呂に入る時は、湯船につかる時には股にタオルを当てた方が良いです。 学校で始まっても、保健室に行ったら必ずしっかり対処してくれますよ。ドラッグストアで生理用品を買った時も、女性の店員さんがレジをしてくれて、黒い袋で周りから見えないようにしてくれます。 ちなみに、生理のナプキンを捨てる時はトイレにゴミ箱を設置して100円ショップでも売っている黒い袋を入れてそこに捨てれば、問題ありません。 お母さんがいなくて生理の事は言いにくいかもしれないけれど、おめでたい事なので、始まったことだけでもお父さんに言ったほうが良いと思います。生理は定期的に訪れるので、始まりと終わりのスケジュールは、きっちり管理してね。

もう年齢も年齢なので、お父さんも勘づいてくると思いますよ。 生理は悪いことではないので、勇気は要りますが普段話す感じで生理来たんだけど、、って話して見るのが１番だと思います !! もうすぐ来そうだなって思ったらベッドにタオル敷いて、ナプキンを用意して寝ると安心できますよ ー

おりものはちゃんと対処できてるのかな？(おりものシートを使うなど) 対処の仕方は、生理もほとんど同じだよ！ 初めは量が多いと思うから、心配だったら昼間も夜用つけてた方がいいかも！ あとは、量が多いとどうしても下着が汚れちゃうから、生理用のショーツを用意しておこう！生理用のショーツは高いから、汚れてもいい安い下着買ってもいいかも！ それと、お父さんにその話を切り出せてはいるのかな？おりものが来てるのなら、早めに準備しておかないとね！ 頑張って！

ナプキンとショーツとポーチは絶対必要です。あと、生理痛のくすりを入れておくといいです。来たら焦らないように！夜用と昼用を使い分けます。寝る時は、バスタオルをひくといいです