アラームで起きれない！！
私はいつも、スマホのアラーム15個以上（音量は最大）かけているのですが、アラームが鳴っていることに気づけません。 あと、目覚まし時計のアラームもかけているのですが、無意識に止めてしまいます。。 どうすれば起きれると思いますか？ また、良い目覚まし時計やアラームの音があったら教えてください。 ※睡眠時間が短いだけなんじゃないの？ というような答えは控えてください。
みんなの答え
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あの・・・
テレビでやってたんですけど音で起きようとすると、どんどん起きれなくなってしまうんだって。 光で起きるのが一番いいらしいよ。 えっとね、ちょっと値段は高いけど、そういう光で起きる目覚ましみたいなのが売ってるから、買うのはどう？光目覚ましはネットで検索すれば出てくると思う。
だよねー！！
私も、ぜんっぜん気付かないですw 音量最大、それでもだめですw 無意識に止めてるので… 私は、毎日違うアラーム音をかけてます！ 同じ音だと、聞き慣れてしまうので… アラーム音を定期的に変えることを おすすめします！ お役に立てれば幸いですm(._.)m
音を変えたら？
iPhoneならアラームって言う音ならうるさくて起きれますよ
それな～！
私もアラームで起きられません！仲間がいてよかった～！♪☆PINK♪☆
わかります！！
私もわかります！！目覚まし使ってるのに起きれなくて、いつも悩んでます(;_;) 私はこうしてます！ １・目覚ましで起きて、そこから二度寝しちゃうので…w二度寝しないよう体を強制的に起こすことです！（頑張ってリビング行く） ２・晴れの日はいつもやってるんですけど、カーテンを開けて朝日を部屋に取り込むことです！意外に目も体もスッキリして起きられますよ！ 参考にしてください！
私も・・・
私もそんなときあった！！ え！？なんで！？みたいなかんじだよね・・・ 一応書いとく！参考にしてみて！ 【目覚まし時計をかけても起きられない理由】 ・最も多い原因の一つは、睡眠不足や、それにともなう睡眠の問題によるもの。 睡眠時間が足りていなかったり、不規則な生活によって体内時計が乱れていたりすると、目覚まし時計をかけていても、なかなか起きることができないらしい！それは、身体が起きているにもかかわらず、脳がまだ眠っている状態だから、目が覚めても眠気やだるさが残っているサイン！スッキリと起きるためには、十分な睡眠を確保することが大切。最適な睡眠時間には個人差があるので、下記を参照して自分に適した睡眠時間を知りましょー！ 【目覚まし時計の正しい使い方】 ・目覚まし時計をかけて、確実に、あるいは心地よい目覚めを迎えるには、目覚まし時計の使い方を工夫することが重要です。ここでは、目覚まし時計の置き場所や音量、設定時間などが影響します！ 【置き場所】 枕元に目覚まし時計を置いておくと、無意識に止めてしまう可能性があるので、手の届かないところに置いて。。。