被害妄想
こんにちは。 私は、 「もしかしたら私は周りの人に嫌われているのではないか？」 とか 「周りの人は私のことをうざいと思っているけど表に出さないだけだ」 とか思います。 周りの人は私の事なんてなんとも思っていないと思いますが、1人で悩んでしまいます。 どうすればこの被害妄想のような考えを無くせますか？
みんなの答え
辛口の答え
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私も！
私もそうです！ありもしないことをずっと考えています。「私きらわれてる？」とか、考えたらきりが無いけど、考えちゃうんです。 そうしたら、好きなことを考えるんです。私の場合は、youtuberのフィッシャーズが好きなのですが、ずっとそのことを考えてるんです。あの動画楽しかったなーとか… 好きなことを考えていると、いつのまにかそのことしか考えられなくなるのでおすすめします！
そんな事考えないくらいに！
考えないくらい、何かに没頭する！
うーん､､
こんにちは！じゅりです。 そんな事考えてたらキリないよ～^^; 私も、前まで自分が周りからどう見られてるのか気になってて 鏡のそばを通る度に自分の姿を確認してたw でもみんなそんなに怖くないから大丈夫！ そうやってきにしてる方が周りからもアレ？って思われちゃうよ！！
私も...
私もです。。。 そのように考えたら、 「ダメ!!こんなこと考えちゃ!!!」 って自分に言い聞かせる...とかw
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